從新聞廣播到體育競賽，從商業銷售到非營利組織，到各領域名人 - 每個人都在線上播放直播視頻。抖音跟臉書直播是此類方式曝光的的首選方法，因為它們讓品牌商可以直接跟粉絲溝通。

而在經營品牌的初期，必須要建構屬於自己的基本觀眾，因為這麼多直播主心中知道，少了穩定的基礎觀眾群體，這個直播將不吸引人駐足觀看。

我們給你購買Facebook直播人數的重點提示：

幫自己的直播買粉絲觀看人數是許多成功直播頻道初期的策略，頁面上跳動的觀看數據，可以讓直播主炒熱氣氛，當你在講解產品時，對於初期踏入直播領域的商家，這是一個非常有效的行銷策略；而直播老手更能透過這樣的操作，強化網友的信任度。

你要知道直播沒人氣可能會使當次直播草率收場，提升直播線上人數令直播主持人充滿熱情，無論是自然流量或購買人數，都比較有繼續成長的可能性！

在您的手機上打開Facebook App幾個步驟您的直播就開啟了，高人氣粉絲專頁有足夠粉絲上限觀看，新加入的直播主很能沒有粉絲群觀看直播影片，我們不建議超高人氣的直播主購買直播人數，因為你們的線上人數已經夠多，受眾夠精準，但對於開始經營的直播臺，沒人氣等於難以成長，能在每次直播衝高直播人數，吸引觀眾觀看影片有更多可能性。

下單前需知：若有任何問題，請先詢問LINE客服

刷直播人數的3大特色

#1 可包月，可即時提供直播流量的自助平臺
專屬系統供應每月大量直播臺大量直播人數支援，想用就用！24小時系統支援，享受整個月天天開直播天天有人數的好服務。

我們給您灌的直播人數成本低且固定，讓您剩下的預算可以做更多活動、宣傳、促銷，進行針對消費者的各類行銷活動，為長久的忠實粉絲奠定堅實基礎。。

#2 直播人氣奠定人氣
上網看直播，一個直播有5000人，另一個直播只有5人，您會選擇看哪個直播？當你啟動系統後，開臺後人數就會逐步提高，人數達到數量後開始穩定停留，人數不爆衝、不會急速掉落，這樣的穩定人氣幫直播主持人無後顧之憂進行直播。

#3 購買直播人數有風險嗎？
但您不必擔心直播臺有被關閉帳號等的風險，因為這單純是導入流量，不對臉書或是抖音帳號本身造成傷害。若遇到Facebook或是臉書更動它們直播系統程式，可能發生短暫時間直播人數服務無法正常運作，我們都會協助更新演算法，不讓您的權益受損。

多次使用：即時付款，直播人數自動逐步上線，不會有延誤，您愛什麼時候直播都可以。

穩定提升：進一步改進的人數上升速度，正常狀態下人數不爆衝、不急速掉落。

超快啟動：當下買當下用，及時派上用場。

衝Instagram在線觀看人數包月，提供直播人數購買灌水網路行銷服務

開直播提高人氣的方法：  灌Instagram觀看人數

1、要想更多的粉絲進入直播間觀看直播，首先要設計好直播間的封面和標題。

用戶選擇進入直播間，第一眼就是要看封面和標題，是不是能夠吸引他。大家在設置封面和標題時可，以使用主播個人寫真、道具，也可以是主播和直播間產品合影，利用誇張的肢體語言等，充分利用使用者的好奇心理。

2、平時要儘量參與官方活動，增加曝光率。 蝦皮Shopee灌觀看人數

保證帳號視頻或者直播的頻率次數，增加活躍度，讓用戶知道你一直都在。也可以借助官方推助流量補補和海淘流量增加直播線上人數。

直播前，在朋友圈或者qq群進行宣傳，讓朋友觀看直播，幫自己增加人氣。 Facebook灌直播人數包月

3、用戶進入直播間後，要想辦法留住他們。 灌Facebook觀看人數包月

直播內容尤為重要。現在早已經過了靠顏值和尬聊的直播內容就可以吸引觀眾的時期，主播們要儘量有針對性地去設計一些優質的直播內容。

平時要多看那些成功的播主直播，吸取經驗，多積累可利用的直播話題，慢慢的，使用者就會主動參與進來，直播人氣自然會得到提升。

4、巧用引流工具。 灌抖音在線直播人數

引流工具就是我們常說的補單，很多人對補單不以為意，認為為了面子去增加不存在的直播人數沒必要，實際上如今補單平臺那麼多，一定是有它的道理的。

在心理學裡面有一個效應叫羊群效應。很多人進直播間，目的都是圍觀紮堆。 衝YouTube直播人數包月

所以當你的直播間人數增多時，很容易引起跟風效應，吸引更多的人來直播間觀看。這裡我建議大家可以先使用一下免費的工具。

5、多站在粉絲角度思考。 灌YouTube在線直播人數

與粉絲相處不能限於自己的看法，多數時間站在粉絲的角度去思考。

不少的主播嘴上說著把粉絲當作“家人”看待，能做到的少之又少，一開播就要禮物，聊天不回，點歌不唱，這樣做終究是曇花一現，都不是長遠的做法。衝Instagram觀看人數

婚姻：選擇比努力更重要　　文/小悅　　01　　曾經一個快要步入婚姻殿堂的朋友問我，婚姻選擇重要，還是努力經營更重要？我回答她，這兩者都很重要，但是“選擇”更重要！　　“選擇不對，努力白費”，這句話，同樣也適用于婚姻。　　選擇錯誤，即使你再有水平，再懂兩性相處技巧，也會因此消耗很多精力。最后，恐怕也會被失望，失落，焦慮折磨的精疲力盡。　　選對了人，只要稍微注意一下相處方式，你就會發現婚姻、愛情，輕松美好。　　好友小容，和未婚夫總是一言不合就鬧分手。他們倆一個喜歡旅行，一個喜歡宅在家里； 一個是潔癖癥，一個性格大大咧咧，東西亂扔亂放； 一個喜歡浪漫，一個又天生苦悶；一個性格直接脾氣火爆，一個性格敏感容易受傷。　　她以為結婚之后，經過一段時間的磨合，一切都會好轉。但是結婚后，矛盾反而更多，兩人像一對行走的炸藥庫，隨時都會引發一次戰爭。　　其實，與其投入精力，和一個不適合的人去磨合，還不如找一個本來就合適的人。　　就好比，一塊上等的美玉，隨便雕刻，看起來依然很美，而如果是一塊石頭，即使請來了天下第一的雕刻師，最多成為一件石雕，其價值永遠比不上隨便雕刻的那塊美玉。　　婚姻，總是選擇在先，努力在后，而選擇永遠比努力更重要！　　02　　想起了朋友小曖的故事。　　小曖，22歲那年，因父母的介紹，嫁給了當地的富二代。本以為，小曖會過上富家太太的生活，幸福甜蜜……然而，并不是！小曖原本燦爛的臉上，寫滿了“憂郁”兩個字。　　原因是，在老公眼里她好像一無是處。老公經常貶低她，否定她所做的一切，他總說：　　“你怎么什么都干不好啊，笨的要死！”　　有一次，她根據老公的口味，精心準備了一桌菜，老公吃了幾口：　　“這都是什么味道啊，真是太難吃了。我要出去吃，有朋友約了我，你自己在家吃吧。”　　他說完就走了 ，扔下了一桌飯菜，和她冷卻的心情。　　家庭聚會時，餐桌上大家一起討論時事新聞，小曖也發表了一下自己的觀點，老公打斷了她：　　“你個女人家家的，胡說八道什么呢！”　　小曖開始懷疑自己，是不是自己天生就很笨，是不是自己還不夠好，是不是不討人喜歡？不過，也許老公有他的理由，也許是自己說的不好，讓他丟臉了吧。以后盡量在別人面前，少說話，這樣就不會出錯了。　　但是，她內心依然苦悶、彷徨、糾結，又無處可以訴說，在夜深人靜的時候，她把心情寫成文字。　　慢慢的，她愛上了文學，閑暇時看看書，寫寫字，偶爾在雜志期刊發表一些文章。有時候，去參加聚會，結交一些文學愛好者。　　老公知道后，對她說：　　“女人就應該做家務，帶孩子。其它神馬都是浮云！以后再也不要去參加那些什么聚會了！”　　小曖想，只要把家務做好，孩子帶好了，利用業余時間寫作，做出一些成績來，老公總有一天會理解我、支持我的！　　小曖依然堅持寫作，依然堅持去參加聚會。　　有一次，她參加完聚會后，很晚回來。　　老公斥責道：　　“已經告訴你多少次，不要去參加那些聚會了，不要搞什么寫作，家里的小孩， 你不要了？我們家有的是錢，難道還養不起你？！”　　小曖鼓起勇氣回道：“只需州官放火，不許百姓點燈不成？再說，我又沒耽誤帶小孩！”　　老公一把抓住她的頭發，把她壓到墻壁上，狠狠的說：　　“你還有理了是吧，這個家，我說了算！以后，你要是再出去鬼混，我們就離婚！”　　小曖內心一陣寒顫，感到眼前的這個人，變得陌生又可怕。即使再努力去經營家庭，還是無法扭轉老公對她的態度。　　03　　她想過離婚，但是一想到，離婚后肯定會被別人說三道四，老公也不會把兒子讓給自己。　　所以她只能將郁悶的情緒，壓抑在心底。　　她身體日漸消瘦，容顏日漸憔悴。唯有寫作，才是她唯一的精神寄托。　　通過寫作，她認識了一些朋友。有一個男網友，經常跟她聯系，一起交流寫作技巧，分享讀書心得。有一次她在電腦上用QQ跟這個男子聊天，聊完后去洗澡，忘記關電腦了。　　老公回家后，翻看了他們的聊天記錄，越看越氣憤，眼中透露出一股殺氣，沖進浴室吼道：　　“你在背地里，偷偷跟其他男人，搞曖昧！ 就知道你心思不正，你這個水性楊花，不要臉的女人！…咱們離婚！”　　他不給她任何解釋的機會，狠狠地扇了她幾個耳光，她腳一滑，頭撞到了浴缸上，一下子暈了過去……　　她從醫院醒來后，感覺似乎經歷了一個世紀，她覺得身體里涌動出一種置之死地而后生的力量。　　她毅然的離婚了，不顧家人的反對……　　再見小曖時，是在一年前，她完全變了一個人！變得健談了，更加自信，臉色紅潤，容光煥發，神采奕奕。我想一定是遇到了那個對的人！　　果不其然，她告訴我，她又結婚了，這次遇到了一個真正懂她，欣賞她的男人。他和她一樣，都是文學愛好者。　　他經常夸她，是上天派來拯救他的天使，夸她溫柔可愛，善解人意，是墮入凡間的精靈。　　他支持她的一切，她的工作，她的夢想，當然也支持她寫作，他覺得，有一個會寫作的媽媽，兒子一定也會很有文化。　　他經常為她制造一些驚喜和浪漫，比如為她精心制作甜品，準備燭光晚餐，或者帶她去看煙花，放孔明燈，帶她去各地旅游。　　在她27歲生日那天，他送給了她一本書，她打開一看，驚呆了，原來這本書里面都是她寫的文章，她沒想過自己竟然還能出書！　　小曖感嘆道：“幸虧遇到了他，我才有了愛的感覺，我才覺得生活是美好的！他讓我走出了絕望，他將我的世界完全打開了！”　　04　　小曖的故事，讓我深深的認同了一句話：最好的愛情，是兩個人在一起變得更好！　　一段美滿的婚姻愛情，一定是輕松自在，妙趣橫生，不用費盡心思，不用苦心經營，跟他在一起，就覺得很放松，可以做真實的自己。　　就如，李亞鵬無論怎么努力討好王菲，也不能獲得天后的歡心，兩個人在一起，給人的感覺很別扭，李亞鵬總是一廂情愿的熱情，王菲總是強顏歡笑。　　而王菲和謝霆鋒在一起時，外表再高冷的王菲，總是抑制不住內心的歡喜，笑容如同少女一般。　　有人說，男人出軌，是因為女人不夠優秀，不懂得如何經營婚姻，所以才留不住男人的心。　　一個男人想要出軌，根本無關乎女人是否賢惠貌美！文章出軌，難道是馬伊琍不夠賢惠，不懂經營？恰恰相反，馬伊琍是被大家公認的，高情商，寬容大度的女人。可是她依然不能阻擋文章的背叛。　　女人再優秀，再懂經營之道，渣男還是會出軌。　　再優秀的女人也會遇到渣男，再優秀的女人也會離婚。幸福無關乎經營，無關優秀，只在于，你是否選擇了那個對的人！　　婚姻，選擇比努力更重要。無需努力改變，費力討好，也不用時時焦慮，天天猜疑。　　當你疲勞時，他會過來給你揉揉背，當你委屈時，他會給你一個擁抱，當你生病時，他會守在你身旁。　　這些默契，靠經營不可得的，因為達不到這種境界。但是如果選對了人，這一切并不難，他會想你所想，愛你所愛，疼你入骨。你會覺得原來，幸福如此簡單、輕松。　　所以，在步入婚禮之前，一定要想好自己想要的人生，也要好好看清眼前的這個人， 他是否適合你，是否值得你托付終生。　　一輩子很長，一定要選一個讓你變得更好的男人！　　作者簡介：小悅，百萬級女性情感公眾號——悅讀當家花旦，一個不會煲湯追劇講故事的寫手不是一個好主編，可高冷可文藝可逗比，你的情感伴侶，人生蜜友。微信公眾號：小悅驛站（ID：joyay88），你的情感樹洞，心靈驛站。關注小悅，hold住男神。轉載請聯系小悅驛站授權。 關于婚姻，你需要知道的20句狠話！ 你的圈子，決定了你的婚姻層次 一個26歲準新娘對婚姻的7點感悟分頁：123

你知道自己想要什么嗎？　　　　文/蔣驍飛　　　　1996年出生的孫天瑞，高考得了654分，這時離他13歲的生日還有9天。北京航空航天大學表示非常愿意錄取這個孩子，同時北京大學也表示可以錄取他。在選擇大學這方面，孫天瑞第一次跟爸爸出現了分歧。爸爸希望他上北大，因為畢竟北大的名氣要“更大一些”。但孫天瑞堅持要上北航，因為北航保證他可以學習飛行器動力工程專業——可以專門研究飛機的發動機，這是孫天瑞特別喜歡的。最后，還是爸爸向兒子“屈服”了。　　　　我為孩子的見地與堅持頗感震驚：一個13歲的孩子，竟然明確知道自己喜歡什么，更能為了自己的追求義無反顧地拋棄在別人看來光鮮誘人的東西，這多么難能可貴！設想一下，孫天瑞今后在做職業選擇的時候會感到迷茫嗎？可能性非常小，因為他在選擇專業與學校的時候，就已經非常明確地知道自己喜歡什么、想要什么了。媒體推測他本、碩、博連讀下來也不過20歲，20歲就找到了方向，并已站在一個相當高的起點上，即便開始的時候工作上有不可預見的波折，但相對于其他同學，他還是有大把的時間可以“奢侈”地揮霍。　　　　當我把這則新聞轉載到網絡論壇中并撰寫評論后，網友們發出了強烈的共鳴。一位網友在留言中驚呼：“天呀！慘死……因為我真不知道自己明天想要做什么。怎么辦？”　　　　很多人在談到未來時，說得最多的一個詞就是“迷茫”。高考后我們不知道自己喜歡什么專業，畢業后我們不知道自己喜歡什么工作，而現實又逼著我們向前走，我們總要學點什么、干點什么，于是稀里糊涂地我們就上路了，走來走去，卻不知道自己要去哪兒。驀然回首，頓時迷茫了……　　　　你是否有同感呢？如果你明確知道自己要做什么，那么恭喜你！堅持下去，遲早會成功的，你最終會迎來屬于自己的“怒放的生命”。如果你還在迷茫之中，那么你該好好想想了。　　　　也許，面對這個問題時，你有很多顧慮——父母的意愿、生存的壓力等，這些都無可厚非。但如果我們把問題簡化一下，事情也就變得簡單了。試想：如果你一生只做一件事，并且所有時間只夠做一件事，你還會為其他的細枝末節多費腦筋嗎？　　　　事實上，對于大多數人來說，如果你想有點成就，那你一生也只能做一件事。這樣看來，其他的事情都是在為這件事作鋪墊——上不上大學、上哪個大學、是否要出國、學什么專業、干什么工作、去哪個公司，等等，這些都不成問題。只要你知道你一生中要做什么，你就知道如何選擇，就像那個13歲的孩子。　　　　這個方法在職業規劃中也被經常用到，我們稱之為“終極設想”。如果你正為自己將來做什么而苦惱的話，不妨想想你退休時的狀態。你希望自己以一種什么樣的狀態退休，這個答案中很可能就包含了你對自己的職業期待。在我主持的MSN《職場人生》節目中，一位網友非常喜歡心理學，但是目前從事的是計算機技術支持的工作。他非常苦惱的是自己到底要不要把心理學作為職業，他甚至還想自己先做幾年產品經理。積累點資金，然后考心理學的研究生，甚至博士生……但是時間一年年過去了，他始終也沒有將興趣付諸實踐。當職業規劃師拋出“你想以什么狀態退休”的問題時，他若有所思，希望那時候自己是一個心理學專家。　　　　于是，他決定去了解心理學專業的研究狀態，學生畢業后的工作去向與工作狀態，同時準備去找這些人了解情況，再決定自己下一步從哪里開始。　　　　還是那句話，只要你知道自己去哪兒，全世界都會為你讓路。路上的一切障礙，都只是風景。　　　　我很喜歡電影《燃情歲月》中的那句臺詞——有些人能夠聽見自己內心的聲音，非常清楚，他們依循著自己的內心來行事。這些人將變得瘋狂，或者成為傳奇……分頁：123

我們都是半杯水，不要隨便否定自己的價值　　　　文/叢非從　　　　我想談談自我價值。關于一個人如何看待自己，如何定義自己的價值。　　　　在這個城市，總有那么一些人，習慣否定自己。充滿了挫敗，抑郁。看不到自己的價值，這也不好，那也不好。然后羨慕著別人的好或者幻想著一種理想的狀態發呆。　　　　我曾經是其中一個。在北京掙扎，找不到方向，找不到出路，更找不到價值。每月領著兩千塊的薪水，不敢隨便請人吃飯甚至不敢輕易吃肉，更不敢去談朋友。在理想面前，所有的現實生活都很奢侈。　　　　更可怕的是，沒有閱歷沒有能力沒有任何積累，而最讓自己難以接受的，則是性格懶散不思進取不夠努力，許久來卻沒有一絲改變的跡象。要財沒有要才也沒有，甚至連長相都沒有，幾年下來，依然在掙扎。然后就覺得自己一無是處，不知道活著這么痛苦有什么意義，然后用沉淪來安慰自己。　　　　只有在偶爾回到家的時候，和朋友談論起，在哪工作，北京。不知道是一股自豪還是自卑感從心底升起。只有聽朋友談論起，你這不錯那不錯的時候，才開始半信半疑。只有當朋友用羨慕的眼神列舉出一大串優點的時候，才開始反思，為什么，我要這么否定自己。　　　　當我開始注意的時候，就發現很多人跟我一樣，不斷去否定自己。　　　　他們否定自己的理由跟我大徑相同：年紀大了依然被剩，自己找不到對象覺得要孤獨終老；無才無貌平凡到不被人注意到，覺得這就是生活的悲劇；領著微薄的薪水，痛恨著自己沒有能力；拼命堅持著卻找不到方向弄丟了理想，覺得再無出頭之日；性格懶散拖延成性，能力不濟毫不上進，覺得自己活該生活凄慘。總之結局都一樣，覺得自己毫無價值一無是處，沒有未來沒有伴侶，找不到活著的感覺也找不到生活的意義。　　　　可是我又很好奇，既然自己這么差，一直都這么差，又是什么讓你堅持活到了現在，還活得好好的。是不是真的因為自己太差，就這么否定了自己。很顯然不是。和比爾蓋茨比，我們都太窮。和姚明比，我們都太矮。和瑪麗夢露比，我們身材真的太差。和周潤發比，我們又有些丑。我們總能發現有人有地方比我們好，那是不是我們就要否定自己。　　　　你說，他們都是名人，你并奢望達到那個地步，你只是想有個正常的能力。可是你告訴我，界限在哪里。和吃不上飯的孩子比，你又太優越，和重病在床時的人比，你又太健康，和被大火毀容的女孩比，你又太美麗。和在工地上揮汗的伯伯比，你在辦公室又太舒適。　　　　那么這個正常或者比較的標準在哪里？　　　　這個世界上，總有些人的有些方面比我們優秀，讓我們慚愧難當。我們想成為那樣，卻沒有做到，然后挫敗，然后否定自己。可是你又是否知道他的痛苦。我們羨慕那些年輕有為的咨詢師，卻看不到他成長的歷程中父母早年離異自己飽受滄桑，他只想像我們一樣有個正常的家。我們羨慕那個有錢的孩子繼承了父親遺產，可是他只想用所有的錢換回父親的一年，羨慕我們父母雖窮但是依然健康。我們羨慕那個在單位叱咤風云的女領導，可是她年近四十依然跨不上紅地毯，她羨慕我們活得平凡但家庭和睦。我們羨慕某個女孩有著魔鬼的身材，她卻只想像我們一樣平凡些不再被單位領導騷擾。　　　　我們羨慕的很多人都在羨慕著我們。　　　　聽起來像是每個人都有優缺點，每個人都有好的一面和不好的一面。我們要做的僅僅是不要比較而已。我們不可能成為那個完美的人，在所有方面都是最優秀。有些人有些方面會比我們優秀，但是這些人同樣羨慕我們的一些其他方面。羨慕我們習以為常不以為然他們卻擁有不起的東西。　　　　既然沒有完美的人，那我們只要多看看自己優點和擁有的地方就好了，就容易感覺到價值了。我們都是半杯水，看你看到空的部分，還是看到有的部分。　　　　我們擁有太多資源被我們所忽略，以至于我們常常挖掘自己的優點或價值的時候，也難以找到。　　　　我們能工作在北京，卻感覺不到價值。我們享受著辦公室的空調，感覺不到價值。我們健健康康著，卻感覺不到價值。我們父母曾好好愛我們，我們感覺不到價值。我們還能夠在年輕的時候奮斗著，我們感覺不到價值。我們在北京租得起房子，我們感覺不到價值。我們能吃飽飯，我們感覺不到價值。　　　　可是當我們換一個環境的時候，又感覺兩樣。當我們回到家，帶著北京的特產給親戚朋友，我們享受著那些羨慕在北京工作的眼光；當我們到孤兒院去救濟獻愛心的時候，我們又感恩著父母給的幸福；當我們和給家里裝修的工人一起用餐的時候，又懷念起單位的空調溫度；當我們去醫院探視的時候，又慶幸著自己的健康；當我們和剛失業的朋友聊天的時候，又覺得自己能領到兩千塊而沾沾自喜。　　　　同樣是那些讓你感覺不好的東西，又會讓你感覺很好。價值感是個很奇怪的東西，同樣是我們擁有的特質，有時候會讓我們感覺很好有時候又讓我們感覺很差，可是我們自己本身卻沒有變。那是不是環境變了，我們的價值感就變了。也就是環境控制了我們的價值感。　　　　我們的價值到底建立在哪里之上？　　　　很多年前，當我還沒有開始研習心理學的時候，我聽說，幸福是由你的鄰居決定的。當你擁有了你的鄰居沒有的東西的時候，你就會感覺到價值，感覺到幸福。好可悲的思想，我們自己的價值感，居然要被環境所控制。我們把價值建立在環境之上。　　　　有時候，別人夸我們，說了我們很多好，我們就覺得得意，喜笑顏開。別人說我們不好，說了我們很多缺點，我們就覺得難過，自己哪都不好。又常常把價值建立在別人的評判之上。　　　　如果從事的是公務員，有的人羨慕我們的工作，有的人則說我們安于現狀。如果我們吃飯吃兩盤肉，有的人說我們浪費，有的人則說我們愛自己。如果我們賺到很多錢，有的人說我們能干，有的人說我們精神匱乏有什么用。如果我們考試考了高分，有的人說我們學習好，有的人則說我們書呆子。　　　　我們聽到不同話的時候，感受就不一樣。　　　　我們是否要將自己的價值建立在環境之上，那么當我們失去環境獨處的時候，我們的價值感要從何而來。我們是不是要將價值感建立在他人之上，那當不同的人說我們不同的時候，我們該怎么辦？　　　　我們身上每樣東西都是資源，只是看到的角度卻不一樣。有的人會因為胖而自卑，有的人則會稱自己“唐朝美人”,后者更容易招人喜歡。有的人會阻抗自己不善言辭不善交際，有的人則欣賞自己的文靜和羞澀，后者就懂得欣賞自己。有的人會痛恨自己太固執失去了太多機會，有的人則欣賞自己的堅持。　　　　沒有一樣特質是好或者是壞，只是我們身上的一樣特質，只是我們用了褒貶的形容詞來形容。但當我們把他還原，他依然只是我們擁有的特質。倔強其實就是堅持，討好其實就是愛心，指責其實是力量。年近三旬是成熟美，長得太平凡則是安全，防御是因為保護自己。如果我們褪去了比較和評判，那只是我們身上的特質而已。無所謂好壞。　　　　我們都是半杯水，沒有人會一滿杯。有空的部分，也有有的部分。看到什么，則就有什么。分頁：123

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